紫蘇葉汁屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你紫蘇葉汁怎么做最好吃！紫蘇葉汁的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著紫蘇葉汁的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
紫蘇葉汁的做法 菜系及功效：感冒食譜 理氣調理食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 工藝：其他紫蘇葉汁的制作材料：
主料：紫蘇葉50克,杏30克,蘋果150克,檸檬200克紫蘇葉汁的做法：
1. 將紫蘇葉擇去雜物，去老葉、黃葉片，清水洗凈，控干，用刀切成碎末。2. 把杏、蘋果、檸檬洗凈，去皮，去核，磨碎，與紫蘇葉碎末一起，擠壓出汁。
3. 將葉和果汁直接放入水杯內，再擠入檸檬汁，即可飲之。
健康提示
此飲品具有理氣、散寒的功效。本飲品可緩解貧血引起的不適癥狀。食物相克
紫蘇葉：紫蘇葉不可同鯉魚食，生毒瘡。蘋果：蘋果忌于水產品同食，會導致便秘。
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更新于：2010-09-30 17:05:03