
糖醋酥魚(yú)屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你糖醋酥魚(yú)怎么做最好吃!糖醋酥魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著糖醋酥魚(yú)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
糖醋酥魚(yú)的做法
菜系及功效:浙菜 補(bǔ)氣食譜 延緩衰老食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 工藝:燒
糖醋酥魚(yú)的制作材料:
主料:鲅魚(yú)700克
調(diào)料:姜汁10克,五香粉2克,
黃酒25克,
白砂糖75克,醬油30克,醋100克,
菜籽油125克
糖醋酥魚(yú)的特色:
此菜色黃褐,里松外脆,干香味鮮,略帶酸甜.
糖醋酥魚(yú)的做法:
1. 將魚(yú)頷下部剖1刀(刀口長(zhǎng)3厘米),挖去鰓和內(nèi)臟,用清水洗凈,斬去頭、尾,切成厚0.7厘米的片,放在碗里,用黃酒、姜汁和醬油拌勻,腌漬5分鐘后取出,放在竹篩上攤開(kāi),瀝干水分,待用;
2. 炒鍋放在旺火上,下熟菜油,燒至七成熱,將魚(yú)片逐一放入油鍋中,炸至黃褐色時(shí),用漏勺撈出;
3. 原炒鍋倒去油,放入醋和糖,放在中火上燒至糖溶化時(shí),放入魚(yú)片,提起鍋顛翻幾下,再淋入熟菜油,盛入盤(pán)里,撒上五香粉即成。
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