腌海帶屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你腌海帶怎么做最好吃！腌海帶的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著腌海帶的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
腌海帶的做法 菜系及功效：家常菜譜 補血食譜 甲狀腺疾病食譜 貧血食譜 工藝：腌腌海帶的制作材料：
主料：海帶(鮮)500克調(diào)料：鹽125克,辣椒粉10克,姜25克
腌海帶的特色：
鮮辣咸，軟嫩，食用方便。腌海帶的做法：
1. 將海帶上屜蒸半小時，用水洗凈泡開；2. 泡好的海帶內(nèi)放入鹽、辣椒粉、姜末等拌勻；
3. 倒入缸內(nèi)，倒入適量涼開水，腌3天即可食用。
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更新于：2010-09-30 16:41:33
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