黃花魚(yú)煮大蒜頭屬于貧血食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你黃花魚(yú)煮大蒜頭怎么做最好吃！黃花魚(yú)煮大蒜頭的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著黃花魚(yú)煮大蒜頭的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

 菜系及功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 肝炎食譜 貧血食譜 工藝：煮

主料：

小黃魚(yú)150克、大蒜（白皮）30克

調(diào)料：

鹽2克、味精1克

做法：

1、將黃花魚(yú)洗凈，切塊，大蒜切片。

2、黃花魚(yú)、蒜片入鍋加水適量，用文火煮沸至黃花魚(yú)熟透，加入食鹽、味精即成。
 

食物相克

黃魚(yú)不能與中藥荊芥同食；不宜與蕎麥同食。
 

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