
菜系及功效:魯菜 雞火百合的制作材料:
主料:鮮百合熟
火腿,熟允脯蔥胡椒粉,食用油,鹽,雞精
雞火百合的特色:
百合含有秋水仙堿,有明顯的抗癌作用。它還含有多種生物堿、淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)。百合性平,微苦無毒,功用為潤肺止咳,清心安神。味鮮香脆嫩,潔白光亮。
教您雞火百合怎么做,如何做雞火百合才好吃
1、將鮮百合掰成瓣,火腿切絲,雞脯撕成絲,將蔥洗凈切成末。
2、坐鍋點火,放入清水,待水開后將百合煮熟撈出,瀝干水分,放入器皿內(nèi)。加入火腿絲、雞絲、鹽、胡椒粉、雞精拌勻;
3、坐鍋點火入油,油熱后放入蔥末,煸炒出香味,澆在百合、雞絲、火腿絲上,攪拌均勻即可。
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