
菜系及功效:魯菜 口味:咸鮮味
工藝:炒
油泡馬鞍鱔的制作材料:
主料:鱔魚500克
輔料:辣椒(紅,尖,干)10克,
油菜心100克
調(diào)料:魚露15克,味精5克,
淀粉(玉米)8克,
黃酒8克,
花生油75克,
香油10克
教您油泡馬鞍鱔怎么做,如何做油泡馬鞍鱔才好吃
1. 先將黃鱔肉用刀剞成球狀,每塊約6厘米長,用碟盛起;
2. 蒜頭肉剁茸,用碗盛起;
3. 紅辣椒剁碎,用碟另放;
4.
油菜心洗干凈;
5. 起鍋下油把油菜心炸至碧綠脆香,撈起盛碟;
6. 油倒回油盆,順鍋把蒜頭茸炒香至金黃色,倒干鍋內(nèi)的油;
7. 將魚露、味精、紅辣椒、麻油、上湯、濕淀粉調(diào)成碗芡;
8. 起鍋下油,黃鱔肉加濕淀粉拌勻,下油鍋走油,在黃鱔八成熟時用笊籬撈起;
9. 等油溫?zé)咭恍侔腰S鱔倒回油里略炸立即倒回笊籬,鏟干凈鍋里的油;
10. 把黃鱔倒回鍋里,烹入黃酒,加入調(diào)好的碗芡,炒勻裝碟,碟邊伴炸香的油菜心即成。
油泡馬鞍鱔的制作要訣:
備
花生油500克,實耗約75克。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于
狗肉、狗血、
南瓜、
菠菜、紅棗同食。
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