1. 將菊花洗凈,摘下花瓣,入溫水略燙以去澀味,撈出捏干,抖散盛碟;2. 淀粉(4克)放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉(8克)備用;3. 將面筋煮熟后切絲,用淀粉拌勻充作肉料;4. 將炒鍋加菜油燒至六成熱,將肉絲抖散下鍋,加入調(diào)料炒勻,并用濕淀粉勾成薄芡,盛碟放菊花上即成。
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