
菜系及功效:利尿食譜 口味:椒麻味
工藝:拌
油潑豆莛的制作材料:
主料:綠豆芽400克
調料:花椒2克,鹽3克,
花生油30克
油潑豆莛的特色:
豆芽色白如玉,生脆可口,花椒味美,齒頰留香。
教您油潑豆莛怎么做,如何做油潑豆莛才好吃
1. 將豆芽掐去芽和根、洗凈;
2. 炒鍋放火上,加入
花生油燒至九成熱時,放花椒炸過,將豆莛放入漏勺(密孔的),左手拿漏勺擱在油鍋上,右手拿炒菜手勺,用手勺舀熱油澆在豆莛上,反復澆幾次;
3. 再把油瀝干,將豆莛倒在平盤中,撒上精鹽,稍拌上桌。
油潑豆莛的制作要訣:
1. 豆芽去除頭須洗凈。用熱油澆燙而斷生即成。菜上桌,要快吃,以免回軟;
2. 因有油潑過程,需準備花生油500克。
油潑豆莛做法結束。
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