
菜系及功效:水腫食譜 腳氣食譜 清熱去火食譜
口味:甜味 工藝:煮
主料:薏米100克,蜜橘300克
調(diào)料:白砂糖10克,糖桂花5克,淀粉(玉米)15克
1. 薏仁洗凈,用冷水浸泡2小時(shí),撈出,瀝干水分;
2. 將無核蜜橘剝?nèi)ネ馄ぃ砂辏ケ∑ぃ行《。?br />3. 取鍋加入約1500克冷水,放入薏仁,先用旺火煮沸;
4. 然后改用小火慢煮;
5. 待薏仁熟爛時(shí)加入白糖、糖桂花、橘丁燒沸;
6. 用濕淀粉勾稀芡,出鍋裝碗即成。
小帖士-食物相克:
蜜橘:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令惡心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)
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