
菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸酸味 工藝:燉
主料:大豆50克,豬排骨(大排)200克,蓮藕50克
調(diào)料:香菜25克,鹽5克,雞精3克,花椒粉5克,黃酒20克,生抽10克,醋10克,大蔥5克,姜2克,植物油20克
1. 將排骨洗凈改刀成段;
2. 蓮藕去皮,洗凈切塊;
3. 鍋上火放入油,油溫五成熱時,倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高湯、花椒粉、蔥段、姜片、黃豆(大豆)、精鹽、醋、藕塊;
4. 開鍋后倒入沙鍋中,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末即可食用。
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