菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 夜尿多食譜 肢寒畏冷食譜
口味：咸鮮味      工藝：紅燒

紅燒麻雀的制作材料：

主料：麻雀300克
調(diào)料：黃酒10克,姜5克,大蔥5克,醬油10克,白砂糖5克

教您紅燒麻雀怎么做，如何做紅燒麻雀才好吃

將麻雀宰殺，去除皮毛和內(nèi)臟，洗凈晾干。將菜油倒入鐵鍋，用武火燒熱，投入麻雀，煸炒1-2分鐘后，烹入料酒、姜、醬油和白糖，加水適量清水，燉煮15分鐘左右，以麻雀肉熟爛為度。

用法：當(dāng)菜食用。

小帖士-健康提示：
效用：溫腎益陽(yáng)，暖腰縮尿。用治腎陽(yáng)虛弱、陽(yáng)痿、早泄、腰膝冷痛、小便頻數(shù)。
腎調(diào)養(yǎng)藥膳

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