菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 便秘食譜 烏發(fā)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味：清香味 工藝：煮
黑芝麻粥的制作材料：
教您黑芝麻粥怎么做，如何做黑芝麻粥才好吃
先將黑芝麻炒熟研碎，再與粳米一同煮成粥。小帖士-健康提示：
補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟。適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、大便干燥、頭暈?zāi)垦！⒇氀劝Y。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
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