菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜
口味：原本味      工藝：蒸

山藥茯苓果仁包的制作材料：

主料：小麥面粉800克
輔料：山藥(干)100克,茯苓100克,栗子（鮮）100克,核桃100克,黑芝麻100克
調(diào)料：白砂糖300克

教您山藥茯苓果仁包怎么做，如何做山藥茯苓果仁包才好吃

小帖士-健康提示：
1. 健脾補腎，益氣固澀。
2. 適用于脾陽不足之食少納呆、消渴尿頻、遺尿等癥。
3. 健康人常食能使精力充沛，食欲旺盛，體質(zhì)增強，防病延年。

小帖士-食物相克：
山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。


黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。

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