
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:清燉
主料:烤鴨600克,冬瓜200克,豬肋條肉(五花肉)150克
輔料:油菜心70克
調(diào)料:大蔥15克,姜10克,香菜10克,料酒10克,鹽4克,味精2克,胡椒粉2克
1. 將烤鴨剁大塊,豬肉洗凈切塊。
2. 將冬瓜挖出瓜球,菜心洗凈焯過(guò)。
3. 取沙鍋,放入烤鴨、豬肉、瓜球、蔥、姜、料酒及清湯,慢火燉一小時(shí),加入精鹽、味精、胡椒粉,調(diào)好味,放入菜心,散上香菜末即成。
小帖士-健康提示:
此湯菜具有健脾益腎的作用。適用于治療脾虛食少、腎虛、身體消瘦、赤白帶下、遺精。
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