
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉
主料:雞650克
輔料:胡椒根40克,黨參40克,棗(干)40克
1. 如雞洗凈,去尾及肥脂,切塊;
2. 胡椒根、黨參、紅棗(去核)均洗凈;
3. 全部材料放入燉盅內(nèi),加水滾水;
4. 加蓋,隔滾水文火燉3小時,放鹽調(diào)味可供飲用。
小帖士-健康提示:
1. 此湯溫中補(bǔ)虛、散寒止痛、凡口淡不渴、時泛清涎、常喜熱飲。或風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛,可飲此湯作食療;
2. 胡椒根,止痛、溫通經(jīng)絡(luò)、祛除風(fēng)濕、黨參、扶正祛邪。雞肉,營養(yǎng)豐富、健脾補(bǔ)中、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)而不膩滯、使脾胃功能健旺、有利于祛散寒邪、溫暖胃氣;
3. 常飲此湯,有補(bǔ)虛,濕胃,止痛之功效。
小帖士-食物相克:
黨參:不宜與藜蘆同用。
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