
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:豬肚500克
輔料:白術(shù)30克,檳榔10克,粳米150克,姜6克
1. 將豬肚翻洗干凈,切成小塊;
2. 白術(shù)、檳榔用紗布袋包好,扎口;
3. 豬肚、藥包一并放入鍋中,加清水適量,用武火燒沸;
4. 改用文火煎煮,約煮1小時(shí)后,去藥包;
5. 加入洗凈粳米煮粥,至粥熟后加調(diào)味即可服食。
小帖士-健康提示:
補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
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