
菜系及功效:肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 活血化瘀食譜 明目食譜
口味:原本味 工藝:原燉
主料:牛肝500克
調(diào)料:鹽3克
1. 將牛肝洗凈切碎。
2. 將牛肝放入燉盅內(nèi),加入適量水,蓋上盅蓋,隔水燉上三四小時(shí),那時(shí)的牛肝與水同化了,變成汁一樣,吃時(shí)可加入少許鹽。
在加水時(shí)要留意:不宜太多,否則燉好后的肝,汁太淡了,自然不太少也不宜,太約可將牛肝蓋過便成。
小帖士-健康提示:
此燉菜具有補(bǔ)血、消腫的功效。
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