菜系及功效：心調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 神經(jīng)衰弱食譜
口味：原本味      工藝：煮

蔥棗湯的制作材料：

主料：棗（干）40克,蔥白50克

教您蔥棗湯怎么做，如何做蔥棗湯才好吃

紅棗洗凈，用水泡發(fā)，蔥白（連須）洗凈備用。紅棗放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，約20分鐘后再入蔥白，繼續(xù)用文火煎堵熬10分鐘即成。
用法：吃棗喝湯，早晚各服1次。

小帖士-健康提示：
效用：安心神，益心氣。適用于心氣虛的神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力減退等。
心調(diào)養(yǎng)藥膳

小帖士-食物相克：
蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。

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