
菜系及功效:接觸電離輻射人員食譜 明目食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:魷魚(干)200克,雞肉100克
輔料:柿子椒15克
調(diào)料:鹽2克,味精2克,胡椒粉1克,堿3克,料酒6克,雞油15克
1. 鮮紅椒洗凈,控干水分,切段;
2. 雞脯肉砸成泥;
3. 干魷魚放入溫水中泡1小時(shí),去頭尾,切成極薄的片,放入盆內(nèi),用熱水洗凈;
4. 然后用食堿拌勻,放入開水,燜泡至水溫不燙手時(shí),水倒出一半,再倒入滾開水蓋上燜泡;
5. 如此重復(fù)三四次,使魷魚顏色發(fā)白、透明、質(zhì)軟,泡入冷水待用;
6. 炒鍋上火,加入高湯燒沸,雞泥用湯沖入鍋內(nèi),待雞泥凝固,用小眼漏勺撈出雞泥;
7. 倒入魷魚片浸3分鐘手潷去湯,再重復(fù)操作一次,將魷魚片盛入湯碗中;
8. 湯內(nèi)加入料酒、鹽、胡椒粉、味精、撇去浮沫,倒入鮮紅椒段,淋上雞油,盛入放魷魚的湯碗內(nèi)即可。
本品需高湯約750克。
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