菜系及功效：補(bǔ)血食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味      工藝：原燉

補(bǔ)骨脂燉羊肉的制作材料：

主料：羊肉(瘦)100克
輔料：補(bǔ)骨脂10克,杜仲12克

教您補(bǔ)骨脂燉羊肉怎么做，如何做補(bǔ)骨脂燉羊肉才好吃

1. 先將羊肉切片加適量水燉30分鐘；
2. 后加入杜仲、補(bǔ)骨脂，再煮15分鐘；
3. 飲湯并食羊肉。

小帖士-健康提示：
1. 補(bǔ)血壯腰，健脾益氣；
2. 適用于老年人血虛腰痛。

小帖士-食物相克：
補(bǔ)骨脂：補(bǔ)骨脂惡甘草，忌諸血。

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