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榨菜滑排骨的做法,榨菜滑排骨怎么做,如何做

榨菜滑排骨的做法

菜系及功效:川菜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

榨菜滑排骨的制作材料:

主料:豬小排(豬肋排)600克
輔料:榨菜150克,甘薯粉100克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,胡椒2克

榨菜滑排骨的特色:

成菜咸淡適口,排骨爽口,開胃宜人。

教您榨菜滑排骨怎么做,如何做榨菜滑排骨才好吃

1. 將榨菜洗凈,改片待用;
2. 將豬排骨宰成3厘米長的節(jié);
3. 用鹽、味精先碼好味,用紅苕粉裹上待用;
4. 榨菜用油炒出香味時(shí),倒入鮮湯,榨菜味出來后,再放入排骨蒸熟即可。

榨菜滑排骨的制作要訣:

1. 宰排骨應(yīng)剁成長短一致;
2. 一定要先讓榨菜味出來后,才能放排骨;
3. 碼排骨的紅苕粉不能太稀,否則碼不上。
小帖士-健康提示:
1. 豬排含鐵、磷、蛋白質(zhì)、鈣等成分。
2. 榨菜含鈣、磷、鐵以及維生素A、維生素B1、維生素B2等成分;
3. 具有和脾利水、止血明目的功效。

榨菜滑排骨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/60081/

更新于:2010-09-14 10:09:33

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