
菜系及功效:嬰兒食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:豬肝50克
調(diào)料:醬油1克,鹽1克,大蔥3克,姜3克,八角1克,花椒1克
將豬肝洗凈,放入鍋內(nèi),加入開水,大料,花椒,蔥段,姜片,醬油,精鹽,開鍋煮熟后撈出,將熟豬肝剁成極細(xì)的顆粒,即為肝末。
此菜在制作時(shí)應(yīng)注意:豬肝上火后,火不能太大,否則容易將皮煮壞,另外,將豬肝煮熟即可,煮的時(shí)間不要過長,以免煮老。
小帖士-健康提示:
這道菜咸香,營養(yǎng)豐富。
小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
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