菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 乳母食譜 烏發(fā)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味：清香味      工藝：煮

柏葉章魚豬腳湯的制作材料：

主料：蓮藕320克,章魚300克,豬蹄150克
輔料：側(cè)柏葉12克,棗（干）50克,桂圓肉12克

教您柏葉章魚豬腳湯怎么做，如何做柏葉章魚豬腳湯才好吃

1. 側(cè)柏葉洗凈；
2. 蓮藕洗凈，切塊；
3. 紅棗去核，洗凈；
4. 章魚、豬腳洗凈，原件下煲；
5. 側(cè)柏葉、蓮藕、紅棗、章魚、桂圓肉、豬腳，置瓦煲內(nèi)，加水8碗，煲3小時(shí)出味；
6. 棄柏葉，即可食用。

小帖士-健康提示：
側(cè)柏葉主通鼻、助生發(fā)；蓮藕、紅棗、補(bǔ)血?dú)�；章魚，富營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)血養(yǎng)肝、助生發(fā)、益精氣；與豬腳共煲一湯即補(bǔ)血?dú)庥忠姘l(fā)須，一益多得。

小帖士-食物相克：
側(cè)柏葉：側(cè)柏葉惡菊花。

《柏葉章魚豬腳湯的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/59826/