
菜系及功效:補(bǔ)氣食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 幼兒菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:炒
主料:牛肉(后腿)200克,銀耳(干)15克,洋蔥(白皮)50克
調(diào)料:花生油15克,醬油5克,鹽3克,白砂糖5克,味精2克,姜5克
1. 把牛肉切薄片用少許油,生抽腌約10分鐘;
2. 把雪耳(銀耳)浸泡發(fā)大,切小件;
3. 洋蔥切件;
4. 先起油鍋,爆炒洋蔥,雪耳,加入少許鹽,水炒勻鏟起;
5. 再用姜茸起鍋,爆牛肉;
6. 稍熟后即落洋蔥,雪耳,落芡汁炒勻上碟即可。
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