菜系及功效:幼兒菜譜 學齡期兒童食譜 小兒營養不良食譜 口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:白菜600克,火腿100克調料:淀粉(豌豆)10克,花生油15克,鹽3克,白砂糖3克
1. 將白菜柔軟的部分切成7公分長,洗凈,濾干水。2. 油加熱,快速炒白菜。3. 用另一鍋將湯煮開后,將速炒的白菜去油分,放進去,再加火腿,用鹽,白糖各1小匙調味,用小火煮約15分鐘后,以水溶淀粉勾芡。
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