
菜系及功效:孕婦菜譜 山藥蔬菜餅的制作材料:
主料:水1杯,面粉1杯,山藥150克,圓
白菜30克,
金針菇40克,胡
蘿卜30克,
豌豆苗40克,雞蛋2個。
奶油10克,鹽1/4茶匙。
山藥蔬菜餅的特色:
本食譜對準(zhǔn)媽媽的幫助:可預(yù)防及改善便秘問題。
教您山藥蔬菜餅怎么做,如何做山藥蔬菜餅才好吃
1、
圓白菜、金針菇、
胡蘿卜、
豌豆苗洗凈,切絲;雞蛋打散;山藥去皮,入蒸鍋蒸軟,壓成泥狀備用;面粉過篩,先加水?dāng)嚢瑁偌尤肷剿幠喟鑴蚝笊w上濕布,在室溫下靜置1-2小時。
2、平底鍋加熱,放奶油,倒入山藥泥面糊成四方餅狀,其上加入蔬菜絲、雞蛋液及鹽;待底部凝固后翻面,以小火煎至兩面呈金黃色即可。
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