
菜系及功效:孕婦菜譜 生菜包雞的制作材料:
主料:雞肉120克,香菇5克,洋蔥70克,
芹菜40克,
香菜5克,生菜葉4片,紅蔥頭末少許。檸檬汁1/2茶匙,糖1/4茶匙。
生菜包雞的特色:
高纖維的攝取,可改善便秘。
教您生菜包雞怎么做,如何做生菜包雞才好吃
1、香菇泡軟,將所有材料均洗凈,分別剁碎(除生菜葉外)備用。
2、起油鍋,爆香紅蔥頭末、香菇及洋蔥,放入雞肉拌炒約3分鐘。
3、再加芹菜、香菜炒勻;起鍋前加調(diào)味料拌勻,食用時(shí)以生菜葉包著一起食用。
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