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海帶豆腐湯的做法,海帶豆腐湯怎么做,如何做

海帶豆腐湯的做法

菜系及功效:孕婦菜譜

海帶豆腐湯的制作材料:

主料:豆腐60克,海帶100克,嫩絲少許,精鹽適量。

海帶豆腐湯的特色:

此湯清香滑爽,常食不膩,富含蛋白質(zhì)和鈣、碘、鋅等礦物質(zhì),適合孕婦食用。

教您海帶豆腐湯怎么做,如何做海帶豆腐湯才好吃

1、將豆腐洗凈,切成小四方塊。


2、海帶洗凈,切成條。


3、鍋中加入適量清水,下入海帶用大火煮開后,改用中火煮至海帶變軟,然后下豆腐塊,以精鹽調(diào)味,再煮沸約4分鐘,加入姜絲,再度開鍋即可。

海帶豆腐湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/59282/

更新于:2010-09-12 11:16:42

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