菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 孕婦菜譜 健脾開胃食譜
口味：甜味      工藝：蒸

砂仁饅頭的制作材料：

主料：小麥面粉500克
輔料：砂仁20克
調(diào)料：白砂糖150克,豬油（煉制）50克

教您砂仁饅頭怎么做，如何做砂仁饅頭才好吃

1.砂仁去殼洗凈烘干研成細(xì)末。
2.將白糖、砂仁末、熟豬油、饅頭粉一起加水和成面團(tuán)，分成20份，自定形狀，上籠蒸約10分鐘即可。

小帖士-健康提示：
饅頭具有開胃健脾，溫中化濕，安胎。

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