
菜系及功效:意大利餐 主料:青豆200克,火腿
輔料:洋蔥少許
調(diào)料:鹽,忌廉
火腿青豆湯的特色:
純白的忌廉、暗紅的風(fēng)干火腿絲,錦上添花地“鋪”在綠色的青豆湯上,這一款湯不僅讓人一見(jiàn)傾心,而且喝起來(lái)清新舒爽,忌廉鮮甜,火腿鮮美,似咸非咸,似甜非甜,再加上新鮮的青豆湯底,讓味蕾直接抵達(dá)心滿(mǎn)意足的境界。
營(yíng)養(yǎng)分析:青豆中富含b族維生素,能促進(jìn)糖代謝,保證大腦能量供給,可以克服倦怠感,令人思維清晰,保持優(yōu)良記憶力。
教您火腿青豆湯怎么做,如何做火腿青豆湯才好吃
1.用
牛油將洋蔥爆香,放入青豆同炒。
2.加入清湯,開(kāi)始不斷攪拌,直至青豆完全酥融,湯成翠綠色。
3.加鹽調(diào)味,并把忌廉和少許風(fēng)干火腿絲灑在湯上。
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