菜系及功效：韓國料理

南瓜煳煳的制作材料：

主料：老南瓜1.5Kg(1/2個)﹐糯米面4杯﹐小豆1杯﹐糯谷面1杯﹐豌豆1杯﹐面粉1/3杯﹐水10杯﹐鹽4小勺

教您南瓜煳煳怎么做，如何做南瓜煳煳才好吃

(1) 把老南瓜洗凈﹐分成四份，除去種子﹐倒放在平鍋里。并把小豆﹐豌豆也洗凈放在一起加水煮熟。

(2) 開鍋20-30分之后﹐南瓜若爛煳繼續(xù)煮小豆和豌豆﹐并將南瓜取出用勺子刮去肉。

(3) 把刮的南瓜繼續(xù)放在平鍋里煮﹐等小豆和豌豆煮爛煳時放糯米面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調(diào)味﹐并為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分后把火調(diào)弱﹐燜一燜。

(4) 可以盛在大碗里吃﹐也可以盛一勺蘸黃豆粉或豆沙吃。

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