菜系及功效:韓國料理 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 更年期食譜 工藝:烤
主料:魷魚2條調(diào)料:辣椒醬3大勺﹐醬油1小勺﹐白糖1大勺﹐搗好的蔥1大勺﹐搗好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋蔥1個﹐香菇3個
小帖士-健康提示:魷魚含有優(yōu)秀蛋白質(zhì)﹐并有補血作用﹐特別對女性的貧血﹐閉經(jīng)期和更年期女性是非常好的食品。
《烤魷魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/58349/
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