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拌馬齒莧的做法,拌馬齒莧怎么做,如何做

拌馬齒莧的做法

菜系及功效:川菜 素齋菜 清熱解毒食譜
口味:咸酸味      工藝:

馬齒莧的制作材料:

主料:馬齒莧300克
調(diào)料:鹽4克,醬油10克,醋10克,辣椒油15克,辣椒(紅,尖,干)5克,白砂糖2克,香油5克,味精2克

拌馬齒莧的特色:

質(zhì)地細(xì)嫩,爽滑適口,鮮香略酸。

教您拌馬齒莧怎么做,如何做拌馬齒莧才好吃

1. 將馬齒莧的老根、老葉摘去,用清水洗滌干凈,然后用刀切成7 厘米長(zhǎng)的段;
2. 馬齒莧段放入沸水鍋內(nèi)氽至斷生,色成碧綠即可撈出,放入涼水內(nèi)過(guò)涼待用;
3. 取一只碗,放入精鹽、醬油、醋、紅油、刀口辣椒、白糖、香油、味精等各味調(diào)料調(diào)拌均勻待用;
4. 將過(guò)涼的馬齒莧撈出,瀝干水分,放入容器中加入兌好的調(diào)味汁,攪拌均勻即可裝盤供食。

拌馬齒莧的制作要訣:

1. 馬齒莧下鍋氽時(shí),斷生即可撈出,不可時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則過(guò)于軟爛,失于原有鮮菜之風(fēng)味;
2. 刀口辣椒為用油炸過(guò)或在鍋里炒酥脆的辣椒,再用刀鍘細(xì)的碎辣椒,口感上辣而噴香;
3. 馬齒莧為夏秋之季節(jié)的野生菜,有叫它長(zhǎng)壽菜,也有叫它麻繩菜的。只宜應(yīng)季采摘,過(guò)季則不可鮮食。
小帖士-食物相克:
馬齒莧:馬齒莧禁與鱉甲同用。

拌馬齒莧的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/57332/

更新于:2010-09-08 09:38:43

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