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素糖醋魚(yú)的做法,素糖醋魚(yú)怎么做,如何做

素糖醋魚(yú)的做法

菜系及功效:素齋菜
口味:糖醋味      工藝:糖醋溜

素糖醋魚(yú)的制作材料:

主料:土豆(黃皮)200克
輔料:香菇(干)12克,豌豆10克,胡蘿卜60克,青椒50克,冬筍25克,蘑菇(鮮蘑)10克,豆腐干25克,油皮80克,菠蘿20克
調(diào)料:番茄醬50克,小蔥10克,10克,大蒜(白皮)10克,鹽5克,白砂糖20克,味精3克,醋15克,香油10克,花生油50克

素糖醋魚(yú)的特色:

此菜造型優(yōu)美,形象逼真,外焦里嫩,甜酸適口,佐酒下飯,風(fēng)味皆佳。

教您素糖醋魚(yú)怎么做,如何做素糖醋魚(yú)才好吃

1. 土豆去皮、洗凈、煮熟,碾成細(xì)泥,加入精鹽拌勻;
2. 胡蘿卜、水發(fā)香菇、冬筍、豌豆、鮮蘑切成小丁,用沸水氽透撈出;
3. 胡蘿卜、香菇、冬筍各留出15克待用;
4. 炒鍋洗凈置火上,加入花生油燒熱,下入蔥、姜、蒜末各5克,煸炒出香味后;
5. 再將焯過(guò)水的胡蘿卜、香菇、冬筍、豌豆下鍋連續(xù)煸炒,再加入精鹽和味精,炒成餡料待用;
6. 油皮用濕毛巾燜軟,鋪在案子上,將邊緣修整齊,抹上蛋糊,將土豆泥放在上面修成魚(yú)形;
7. 魚(yú)肚內(nèi)加入炒好的餡料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好;
8. 再用豆腐干剪成魚(yú)尾形狀拼在魚(yú)身后部,“素魚(yú)”即制成;
9. 取鍋一只,加入糖醋、番茄醬、味精、精鹽、青椒、菠蘿炒勻待用;
10. 鍋上火加入油燒至五成熱,將“素魚(yú)”放入鍋內(nèi),炸至金黃色時(shí)撈出控盡油,裝入盤(pán)內(nèi);
11. 原鍋留底油,下入蔥、姜、蒜末煸炒,待出香味后,倒入兌好的糖醋炒熟;
12. 待湯汁濃稠時(shí)下入香菇丁、筍丁、胡蘿卜丁、青椒丁,翻炒均勻,淋上香油,澆在“魚(yú)”體上即成。

素糖醋魚(yú)的制作要訣:

1. 使用油皮時(shí)用濕毛巾燜軟,否則油皮遇空氣后極易破碎,無(wú)法將“魚(yú)體”包住;
2. 土豆泥應(yīng)過(guò)細(xì)籮,以提高“素魚(yú)”的口感;
3. 炸“魚(yú)”時(shí),在鍋內(nèi)翻動(dòng),動(dòng)作要輕,不要將油皮弄碎,影響成菜造型;
4. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油1000克。

素糖醋魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/57269/

更新于:2010-09-08 09:38:21

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