
菜系及功效:川菜 私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 肢寒畏冷食譜 口味:香辣
工藝:炒
尖椒炒鯽魚的制作材料:
主料:鯽魚600克
輔料:芝麻10克,辣椒(青,尖)20克,辣椒(紅,尖,干)20克,辣椒(紅,尖)20克
調(diào)料:植物油30克,辣椒醬15克,花椒3克,鹽3克,料酒15克,味精2克,
大蔥10克,
姜5克,
大蒜(白皮)5克
教您尖椒炒鯽魚怎么做,如何做尖椒炒鯽魚才好吃
1. 將鯽魚宰殺洗凈,去鱗、內(nèi)臟后下入熱油鍋中炸至酥脆,撈出控油;
2. 青紅辣椒去蒂、籽洗凈切粗絲;
3. 姜、蒜切片,蔥切花;
4. 炒鍋注油燒熱,下入干辣椒、青紅椒絲、姜蒜片、老干媽香辣醬、花椒粒炒香,放入白條魚略炒,加入料酒、精鹽、味精炒勻,撒入蔥花、熟芝麻即可。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
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