
菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:滑溜
冬菇里脊的制作材料:
主料:香菇(鮮)25克,
豬里脊肉150克
輔料:冬筍25克,
絲瓜25克,
雞蛋清35克
調(diào)料:味精2克,豬油(煉制)50克,
黃酒15克,鹽3克,
香油10克,淀粉(
豌豆)15克
冬菇里脊的特色:
色彩美麗、鮮、肉嫩、瓜脆、爽滑清口。
教您冬菇里脊怎么做,如何做冬菇里脊才好吃
1.將香菇放入溫水中泡透,撈出去蒂,用清水洗凈,撈出,控去水。將豬里脊肉洗凈,批切成柳葉形薄片,用清水漂去血水,撈出。控去水,放入碗內(nèi),加雞蛋清、精鹽1克、濕淀粉15克拌勻上漿。
2.用小刀輕輕刮去絲瓜外皮,順長一剖為二,去掉瓤,留肉切成片。
3.炒鍋置火上,倒入熟豬油750克,燒至五成熱,下漿好的豬里脊肉片滑熟,用漏勺撈出。然后下絲瓜片焐油至碧綠色,出鍋倒漏勺內(nèi)瀝去油。
4.炒鍋復(fù)置火上,放熟豬油25克,下熟筍片、香菇炒片刻,下雞湯、精鹽1克,倒入豬里脊肉片、絲瓜,用濕淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,淋入
芝麻油炒勻,顛鍋裝盤即成。
冬菇里脊的制作要訣:
本品有過油炸過程,需備豬油約750克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
《冬菇里脊的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/56608/