1. 將嫩南瓜去蒂、皮、籽洗凈,一切4瓣,切成小塊;2. 青椒、鮮辣椒去蒂、籽洗凈,均切成絲;3. 蔥切絲,蒜切茸;4. 炒鍋注油燒熱,放入南瓜塊、青椒絲、辣椒絲、蔥絲、辣椒醬煮至南瓜熟爛,加入醬油、白糖、精鹽、蒜茸,撒入胡椒粉、味精即可。
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