
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:熟炒
桔蘭雞丁的制作材料:
主料:雞胸脯肉200克,柑橘500克
輔料:蒜苔25克,
豌豆10克
調(diào)料:鹽3克,
黃酒5克,味精2克,
大蔥10克,
雞蛋清50克,
淀粉(豌豆)50克,
姜5克,
植物油30克
桔蘭雞丁的特色:
造型美觀,鮮咸味美。
教您桔蘭雞丁怎么做,如何做桔蘭雞丁才好吃
1.
雞肉切成1厘米大小的丁,加蛋清、淀粉上漿抓均勻。柑桔用小刀在上端切成鋸齒狀,取出桔肉放在開水鍋中燙一下?lián)瞥觥K馓η谐?厘米長的段也放開水鍋中焯一下?lián)瞥觥=廴?5克切丁(其余不用)。
2.勺內(nèi)放寬油燒二三成熱,放入漿好的雞丁,滑透倒在漏勺內(nèi)。
3.勺內(nèi)留底油,放蔥末、姜末炒香,加紹酒和少許雞湯,倒入滑好的雞丁、桔丁、豌豆翻炒,淋少許水淀粉勾芡,淋明油出勺,裝在桔皮內(nèi)再插上蒜苔成桔蘭型即成。
桔蘭雞丁的制作要訣:
因有滑油過程,需準備植物油約500克。
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