
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 明目食譜 清熱去火食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
主料:海螺200克
輔料:韭菜10克
調(diào)料:植物油15克,醬油3克,料酒3克,
芝麻5克,鹽2克,
姜2克
教您海螺炒韭菜怎么做,如何做海螺炒韭菜才好吃
1. 將海螺肉洗凈用刀拍松,切成片,下入開水鍋內(nèi)焯熟,撈出控水;
2. 韭菜擇洗干凈,切成段;
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯虢z熗鍋,放入韭菜煸炒,再放入海螺肉片翻炒,醬油、料酒、精鹽翻炒,撒上熟芝麻即可。
小帖士-食物相克:海螺:螺肉不宜與中藥
蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、
蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、
冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
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