
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 滋陰食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:燴
燴兩丁的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)150克
輔料:海參(水浸)100克,
黃瓜50克
調(diào)料:豬油(煉制)20克,料酒10克,醬油15克,
香油5克,鹽3克,味精3克,胡椒粉1克,
白砂糖3克,淀粉(
豌豆)5克,
大蔥5克,
姜5克
燴兩丁的特色:
汁鮮,味濃,色銀紅。
教您燴兩丁怎么做,如何做燴兩丁才好吃
1.將豬五花肉洗干凈,放入熱水鍋中煮熟,晾涼后切成1厘米見(jiàn)方的丁,把水發(fā)海參洗凈,切成同肉大小的丁,放在沸水中焯一下,即撈出控干水;黃瓜洗凈,切成丁;蔥、姜洗凈;蔥切成段,姜切成片。
2.將炒鍋置火上,加入熟豬油,油熱后,放入蔥段、姜片,炒出香味,揀去蔥、姜、烹入料酒,加入湯、精鹽、醬油、白糖,燒開(kāi)后加入肉丁、焯過(guò)的海參丁,再燒開(kāi)后,加入黃瓜丁、味精,用水淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,撒上胡椒面,淋上香油,攪拌均勻即可出鍋裝盤。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
《燴兩丁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/55985/