
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 利尿食譜 高血壓食譜 冠心病食譜 口味:咸鮮味
工藝:清蒸
石斑冬菇盒的制作材料:
主料:香菇(鮮)30克,
石斑魚200克
輔料:西芹30克,胡
蘿卜20克
調(diào)料:鹽6克,料酒3克,
香油3克,
雞蛋清40克,淀粉(
豌豆)10克
教您石斑冬菇盒怎么做,如何做石斑冬菇盒才好吃
1.魚肉(石斑魚肉)切成薄片,放入調(diào)味料腌15分鐘。
2. 冬菇浸軟,去蒂洗凈;西芹、
胡蘿卜切幼絲。
3.將浸軟的冬菇吸干水分,每只冬菇放上魚肉一片,再加上西芹、胡蘿卜絲在魚片兩邊,排放上碟,大火蒸約7分鐘。煮滾芡汁淋面,即成。
石斑冬菇盒的制作要訣:
可選用時令蔬菜用鹽油水灼熟伴碟。
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