
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開(kāi)胃食譜 口味:酸辣味
工藝:拌
主料:芹菜250克,
花生仁(生)150克
調(diào)料:鹽15克,
香油5克,
姜5克,
大蔥5克,八角3克,醋10克,辣椒(紅,尖,干)5克,
花生油10克
花生米拌芹菜的特色:
清脆色美,味道爽口。
教您花生米拌芹菜怎么做,如何做花生米拌芹菜才好吃
- 1.生花生米用溫水泡2小時(shí),放入鍋里,加入鹽、大料、水,煮沸,熟后倒在盆內(nèi);芹菜去葉,根直刀切成段,放在開(kāi)水中焯熟,撈出控干。
- 2.將芹菜和花生米拌勻,加精鹽、醋盛盤,再放上蔥、姜拌勻。
- 3.將干辣椒洗凈切成段,炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油熱后投入干辣椒,炸出香味后,將辣椒勻出,將辣椒油澆在菠菜上拌勻即可。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與
黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
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