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青辣椒炒玉米的做法,青辣椒炒玉米怎么做,如何做

青辣椒炒玉米的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食譜 老人食譜 營養不良食譜 高脂血癥食譜
口味:清香味      工藝:熟炒

青辣椒炒玉米的制作材料:

主料:玉米(鮮)300克
輔料:辣椒(青,尖)20克,胡蘿卜50克
調料:鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,黃酒10克,淀粉(豌豆)5克,色拉油30克

青辣椒炒玉米的特色:

色澤清新,脆嫩爽口。

教您青辣椒炒玉米怎么做,如何做青辣椒炒玉米才好吃

1、嫩玉米粒放入開水鍋中煮熟,撈出晾涼;
2、辣椒和胡蘿卜洗凈后,均切成丁,放入開水鍋中稍燙,撈出瀝凈水分;
3、淀粉加水適量調勻成濕淀粉備用;
4、鍋架火上,倒入油,加少許開水,把胡蘿卜丁、辣椒丁、玉米粒和紹酒放入鍋中,燒開,加入胡椒粉、精鹽、味精,用濕淀粉勾芡即可。


小帖士-食物相克:
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

青辣椒炒玉米的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/55056/

更新于:2010-09-04 10:15:22

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