
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 口味:咸味
工藝:煮
咸菜大湯黃魚(yú)的制作材料:
主料:大黃魚(yú)650克
輔料:芥菜100克,
冬筍50克
調(diào)料:大蔥10克,
姜5克,料酒25克,鹽5克,味精3克,豬油(煉制)75克
咸菜大湯黃魚(yú)的特色:
魚(yú)肉鮮嫩,咸菜清香,湯呈乳白,味醇厚,有寧波風(fēng)味。
教您咸菜大湯黃魚(yú)怎么做,如何做咸菜大湯黃魚(yú)才好吃
1. 黃魚(yú)剖洗凈后,剁去鰭,魚(yú)身兩側(cè)每隔3厘米剞上一刀;
2. 咸菜梗切成粒;
3. 炒鍋置旺火上燒熱,滑鍋后加入豬油,將黃魚(yú)入鍋,兩面稍煎,烹入酒,加蓋燜一下;
4. 添沸水750克,放入蔥結(jié),姜片,改小火燜至魚(yú)八成熟;
5. 轉(zhuǎn)旺火加入筍片,咸菜煮至魚(yú)熟;
6. 揀去蔥,姜,調(diào)入味精,即可起鍋。
小帖士-食物相克:大黃魚(yú):黃魚(yú)不能與中藥
荊芥同食;吃魚(yú)前后忌喝茶;不宜與
蕎麥同食。
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