
菜系及功效:私家菜 水腫食譜 通乳食譜 口味:咸鮮味
工藝:塌
海帶煨鯉魚的制作材料:
主料:鯉魚500克,
豬蹄200克,
海帶(鮮)100克
調(diào)料:大蔥10克,
姜5克,
花生油20克,鹽4克,料酒10克
教您海帶煨鯉魚怎么做,如何做海帶煨鯉魚才好吃
1. 將豬蹄清洗干凈,切塊,入沸水中焯一下,撈出。海帶洗凈切條。豬蹄、海帶、花生同入鍋中,加水燉爛。
2. 將鯉魚清洗干凈,切塊。鍋中加花生油燒熱,蔥,姜熗鍋,入魚塊煎至半熟。
3. 將魚塊放入豬蹄鍋中,中火煮至魚熟,加入精鹽、料酒調(diào)味,急火收汁即成。
小帖士-健康提示:
此菜具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碘、鈣等礦物質(zhì)的作用。具有豐乳作用。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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