
菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:燴
燴白海參丁的制作材料:
主料:豬肉(瘦)150克,
海參(水浸)100克
調(diào)料:料酒10克,味精1克,淀粉(
豌豆)5克,醬油2克,
姜3克,
香油2克
教您燴白海參丁怎么做,如何做燴白海參丁才好吃
1.將白肉洗凈后,放熱水鍋內(nèi)煮透,切成指蓋大小的方丁,海參洗凈后也切成指蓋大小的方丁。
2.將肉丁、海參丁用開水先氽一下,撈出后倒在漏勺里控水。炒鍋內(nèi)放入毛湯、鹽、味精、料酒、毛姜湯、醬油少許,調(diào)好口味,鍋開起后撇去浮沫,將白肉丁、海參丁下入,用濕淀粉15克(淀粉5克加水)勾成“二流芡”,淋上少許香油,即可出鍋裝盤。
燴白海參丁的制作要訣:
毛姜水的制作方法:將鮮姜600克去皮洗凈,攪成泥入盆,放入清水300克浸泡10分鐘,用白紗布將汁濾入調(diào)料罐,罐中的汁即為毛姜水。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
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