
菜系及功效:私家菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 口味:咸鮮味
工藝:燴
燴雞茸蚧肉的制作材料:
主料:雞胸脯肉100克,
蛤蚧150克
輔料:青豆15克,
雞蛋清50克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,
淀粉(玉米)25克
燴雞茸蚧肉的特色:
軟嫩鮮咸,味美。
教您燴雞茸蚧肉怎么做,如何做燴雞茸蚧肉才好吃
1. 先將雞里脊肉去筋膜砸成細茸泥,加適量清湯,攪均勻?開加入適量水淀粉攪均勻;
2. 鮮蛤蚧宰殺洗凈,取蚧肉撕成條;
3. 勺內(nèi)加鮮湯,放入蚧肉、青豆燒開將攪好的雞茸徐徐倒入湯中,邊倒邊攪均勻,開后加鹽,味精調(diào)好口味,倒入碗中即成。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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