
菜系及功效:私家菜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 通乳食譜 口味:咸鮮味
工藝:燒
粉葛鯽魚湯的制作材料:
主料:鯽魚400克,
葛根500克,豬排骨(大排)250克
輔料:蜜棗5克
調料:色拉油15克,鹽2克
教您粉葛鯽魚湯怎么做,如何做粉葛鯽魚湯才好吃
1.鯽魚去鱗、去內臟、洗凈、抹干水,加入少許油煎至黃色,以去腥味。
2.排骨放入滾水中高火3分鐘,取起洗凈。
3.粉葛去皮后洗凈切厚塊,果皮浸軟,刮去瓤洗凈。
4.把適量清水高火6分鐘至滾,放下魚、排骨、蜜棗、果皮、粉葛,中火40分鐘,下鹽調味。
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)
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