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肉餡鯽魚的做法,肉餡鯽魚怎么做,如何做

肉餡鯽魚的做法

菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 高血壓食譜 腎炎食譜
口味:咸鮮味      工藝:鍋燒

肉餡鯽魚的制作材料:

主料:鯽魚200克,豬肉(肥瘦)200克
調料:花生油30克,醬油10克,料酒5克,白砂糖5克,味精2克,5克,大蔥10克,辣椒(紅,尖,干)5克,豬油(煉制)20克,蔥油5克

教您肉餡鯽魚怎么做,如何做肉餡鯽魚才好吃

1.將鯽魚除去鱗、鰓,再從魚脊背處開膛,取出內臟,用清水沖洗干凈。
2.豬肉切成丁,盛入碗內,加醬油、味精、料酒、蔥、蔥5克和辣椒剁碎攪拌成的泥、姜末拌勻,裝入魚腹內,再用竹簽將脊背刀口處別住。
3.炒鍋中注入花生油燒至五分熱,將魚放進油鍋內炸約3分鐘撈出。
4.在用另一口鍋中放入豬油20克,用中火燒至八分熱,放入姜末、蔥、醬油、清湯、料酒、白糖,接著放進炸好的鯽魚,燒沸后,至湯收去一半時,將魚撈出盛入盤內。
5.最后,在湯內放上味精,淋上蔥油,澆在魚上即可。

肉餡鯽魚的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備花生油500克左右。
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜豬肝雞肉野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。

肉餡鯽魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/53739/

更新于:2010-09-02 10:07:28

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