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金針菇燉雞的做法,金針菇燉雞怎么做,如何做

金針菇燉雞的做法

菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味      工藝:

金針菇燉雞的制作材料:

主料:母雞1000克,金針菇200克
調(diào)料:江米酒10克,鹽3克,大蔥5克,5克,醬油8克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油2克

教您金針菇燉雞怎么做,如何做金針菇燉雞才好吃

1.將金針菇去蒂后洗凈,瀝干水分。
2.嫩母雞從背部剖開后洗凈,瀝干水分。
3.將米酒、醬油、蔥(切段)、姜(姜片)、白糖、鹽調(diào)均,雞放入浸漬片刻,將雞脯向下置于盤中,上籠蒸30分鐘,取出。
4.將雞湯倒入鍋內(nèi),煮沸后加入金針菇,再次沸騰加入香油及淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡后,將其淋澆在雞肉上即可。

金針菇燉雞的制作要訣:

雞肉蒸爛入味后口感更佳。
小帖士-健康提示:
功效:益氣補(bǔ)血。
本品營養(yǎng)豐富,菜中含有蛋白質(zhì)、粗脂肪、糖類、粗纖維、無機(jī)鹽、維生素及人體必需的多種氨基酸等營養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)虛贏、益氣補(bǔ)血,適合中老年人食用,可抗衰老、防止記憶力減退。
中醫(yī)認(rèn)為:金針菇性平味甘,能養(yǎng)肝益胃;雞性溫味甘,能溫中益氣,補(bǔ)精添髓。

金針菇燉雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/53302/

更新于:2010-09-02 10:05:01

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